Что ты получишь, учавствуя в онлайн программе похудения?
1
Индивидуальный план питания
С большим выбором продуктов
в зависимости от твоих целей и особенностей организма
в зависимости от твоих целей и особенностей организма
2
Разберешься в здоровом питании
В личном кабинете откроешь базу знаний о здоровом питании, пользе и вреде различных продуктов, хитрости и лайфхаки
3
Контроль питания
Личный куратор будет ежедневно контролировать твое питание и отвечать на вопросы в чате индивидуально и с другими участниками проекта
4
Книгу полезных рецептов
Узнаешь простые, быстрые и вкусные рецепты, которые подойдут всем членам семьи, сохранят здоровье и уберегут от лишних килограммов
5
Поддержку и исправление ошибок
Соблюдать дисциплину в команде помогает разбор ошибок, которые необходимо выявить и исправить, чтобы добиться желаемого результата в короткий срок
6
План тренировок
На достижение лучших результатов в похудении влияет физическая активность. Ты сможешь подобрать подходящую нагрузку, улучшить технику выполнения упражнений и привести тело в тонус
7
Тело своей мечты
Если не похудеете - вернем деньги!
По статистике курса:
85%
Худеют на 3-9 кг
Достигают поставленных результатов
8%
Перестают заниматься
Не доходят до конца и выбывают
7%
Не худеют
И получают полный возврат средств
Такими будут твои завтраки обеды и ужины
А такой будет часть твоей тренировки
Фотографии "до" и "после"
Отзывы наших клиентов
Надежда Павлова
Спасибо вам большое за курс!
Я похудела на 5 килограмм за месяц - это главное!
Наконец-то разобралась в правильном питании и появилась привычка правильно питаться. Уверена, что и дальше продолжу и килограммы дальше пойдут вниз т.к. главное это понимать что есть сколько и когда и чтобы была привычка на это.
Отдельно хочется отметить тренировки онлайн. это просто нечто. спасибо вам! особого инвентаря не надо, но по 5 потов сходило!!
Я похудела на 5 килограмм за месяц - это главное!
Наконец-то разобралась в правильном питании и появилась привычка правильно питаться. Уверена, что и дальше продолжу и килограммы дальше пойдут вниз т.к. главное это понимать что есть сколько и когда и чтобы была привычка на это.
Отдельно хочется отметить тренировки онлайн. это просто нечто. спасибо вам! особого инвентаря не надо, но по 5 потов сходило!!
Елена Григор
Похудела на 6 килограмм!! Не страдала. никаких голоданий по сути не было. Теперь понимаю как нужно питаться.
Спасибо вам!
Спасибо вам!
Мария Богушевич
Проходила и другие известные программы. Эта мне понравилась больше:
1. больше рецептов и они реально вкусные и простые
2. онлайн занятия фитнесом не для галочки, как у некоторых, а реально удобные и очень много упражнений, для которых не нужен инвентарь
3. удобный личный кабинет программы.
4. диеотолог вообще умница. обожаю ее. все понятно и доступно: теперь я наконец-то разобралась в правильном питании
5. гарантия. мне не понадобилась, но приятно осознавать, что если не похудеешь - вернут деньги. это успокаивает )
1. больше рецептов и они реально вкусные и простые
2. онлайн занятия фитнесом не для галочки, как у некоторых, а реально удобные и очень много упражнений, для которых не нужен инвентарь
3. удобный личный кабинет программы.
4. диеотолог вообще умница. обожаю ее. все понятно и доступно: теперь я наконец-то разобралась в правильном питании
5. гарантия. мне не понадобилась, но приятно осознавать, что если не похудеешь - вернут деньги. это успокаивает )
Екатерина Маюк
1. В программе мне понравилось все. Это и рецепты, тренировки, расчеты по питанию. Много чему научилась и узнала. Поняла, что главное нужно есть, чтобы организм был здоров и при этом становилась ещё лучше
2. В работе куратора мне понравилася подход и анализ моего питания. Было видно, что все рекомендации проводил специалист. Это здорово. Спасибо за работу.
3. Я довольна курсом. Думаю , что ещё обращюсь. Это был первый опыт. 😊
2. В работе куратора мне понравилася подход и анализ моего питания. Было видно, что все рекомендации проводил специалист. Это здорово. Спасибо за работу.
3. Я довольна курсом. Думаю , что ещё обращюсь. Это был первый опыт. 😊
Вернем деньги, если не похудеете к окончанию курса!
Все программы составлены профессиональным, сертифицированным диетологом и тренером
Начало курса - каждый понедельник
Начало курса - каждый понедельник
Популярные заблуждения и страхи
1. ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, НУЖНО СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ
Это не просто заблуждение, это самая большая ошибка! Когда организм подвергается диете, он входит в состояние стресса и накапливает всё, чем ты питаешься. Чтобы начать худеть, нужно перестроить обмен веществ, наладить баланс между тем, сколько калорий ты съедаешь и потребляешь, когда ты потребляешь и что ты потребляешь.
Без срывов и диет!
Без срывов и диет!
2. ЛУЧШЕ ХОДИТЬ В СПОРТЗАЛ, ЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ДОМА
Так говорят опытные "ЗОЖники", которые могут самостоятельно составить себе программу, умеют правильно выполнять упражнения и следить за рационом. Большинство людей просто не обладают этими навыками, а онлайн-обучение - это оптимальный вариант, чтобы начать заниматься фитнесом.
3. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ДОРОГО
Для того, чтобы питаться правильно, не нужно вкладывать космические суммы в походы в магазин. Рецепты в нашей программе подобраны таким образом, что ты сможешь выбирать полезные продукты в самом обычном магазине возле дома и готовить для всей семьи
4. МНЕ НЕ ХВАТИТ МОТИВАЦИИ И СИЛЫ ВОЛИ
На нашем курсе с тобой на связи будут диетолог, тренер и куратор проекта, которые не дадут тебе забыть про свою цель и смогут помочь тебе довести начатое до конца. Многие участницы наших программ тоже волновались, что у них не получится из-за страха или лени, но они поверили в себя, поэтому мы точно знаем, что и ты сможешь, и с удовольствием будем помогать тебе на этом пути!
5. НЕ СРАБОТАЕТ
По статистике курса худеет 85% участников! А если не похудеете - вернем деньги!
6. НЕ ХВАТИТ САМОДИСЦИПЛИНЫ
В новом личном кабинете мы организовали процесс тренировок таким образом, что переход к следующему этапу становится возможен только после завершения предыдущего, поверь, это отлично мотивирует, а персональный куратор всегда поддержит и поможет.
5. НЕ СРАБОТАЕТ
По статистике курса худеет 85% участников! А если не похудеете - вернем деньги!
6. НЕ ХВАТИТ САМОДИСЦИПЛИНЫ
В новом личном кабинете мы организовали процесс тренировок таким образом, что переход к следующему этапу становится возможен только после завершения предыдущего, поверь, это отлично мотивирует, а персональный куратор всегда поддержит и поможет.
| | Остались вопросы? Мы готовы ответить на них удобным для вас способом: |
Click to order
Total:
- Для оплаты через ЕРИП - следуйте инструкции
- Для оплаты картой - нажмите кнопку "Оплатить", после заполнения формы.
ООО "Следующий шаг" УНП 193078240, зарегистрировано 14 мая 2018 года Минским горисполкомом
Юридический и почтовый адрес: г. Минск,ул. Руссиянова, д.9, пом. 5. тел +375339110728
Юридический и почтовый адрес: г. Минск,ул. Руссиянова, д.9, пом. 5. тел +375339110728
